چه چیزهایی نوزاد را زیبا و چاق میکند؟

چه عواملی در زیبا شدن نوزاد تاثیر گذار است؟ چه چیزهایی باعث زیبایی و چاق و تپل شدن نوزادتان می شود؟
اگر در ماه های آخر بارداری هستید حتما سیب بخورید، سیب میوه ای است که در زیبایی نوزادتان بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

• رازیانه و بادیان نیز به کودکتان چشم هایی زیبا می بخشد.
• خوردن آب آناناس اگر مقداری عسل نیز با آن مخلوط باشد در داشتن پوستی لطیف موثر است.
• هویج، زرشک، نعنا،روغن زیتون و روغن ماهی از خوراکی هایی هستند که برای داشتن رنگ و روی مناسب میتوانید مصرف کنید.
• خوردن گلابی در پدران نیز می تواند باعث شود تا کودک زیبایی به دنیا بیاید.
• خوردن هلو علاوه بر تاثیر در زیبایی، سبب می شود تا زایمان راحت تری نیز داشته باشید.
• خوردن کاکائو می تواند از افسردگی بعد از زایمان جلوگیری کند و اگر شکلات های تلخ را بخورید، چون شکر ندارد برای بدنتان مفید تر خواهد بود.

اگر دوست دارید نوزادتان تپل تر باشد، در زمانی که می تواند علاوه بر شیر چیزهای دیگری نیز بخورد، به او روزانه سفیده تخم مرغ بدهید، زرده تخم مرغ تنها سه روز در هفته کافیست.ماست و شیر و همچنین کشک نیز برای تپل تر شدن نوزادتان بسیارعالی است. مرغ و ماهی و سویا نیز بهتر است که در غذاهای کودکتان وجود داشته باشد.
زیره، اسفناج، گوشت قرمز و عدس خون ساز هستند و می توانید این مواد را نیز به سبد غذایی کودکتان اضافه کنید.