انواع غذای کمکی و تغذیه کودک شش ماهه

در چه سنی می توان غذاهای کمکی را برای نوزادان شروع کرد؟ آیا می توانیم برای تغذیه کودک شش ماهه از انواع غذاهای کمکی استفاده کنیم؟
بهترین موقعی که میتوانید غذاهای کمکی را به کودکانتان بدهید، از 4 تا 6 ماهگی آنها است. در این زمان تمامی رفتار کودکان نشان دهنده این مساله است. مثلا حالت دهانشان و نحوه چرخاندن زبان، حتی دست دراز کردن به غذای والدین می تواند از نشانه های این موضوع باشد که کودک شما به غذای کمکی احتیاج دارد و توان مصرف آنها در وی بوجود آمده است.
در سن 6 تا 9 ماهگی دیگر شیر مادر جوابگوی کودک شما نیست و به دلیل نیاز کودک به منابع آهن، حتما غذای کمکی نیاز کودک شماست. نباید خود را محدود به سن نوزادتان کنید، ممکن است حتی بعد از 3 ماهگی کودک دیگر با شیر مادر سیر نشود و بعد از خورد آن نیز گرسنه بماند و می توانید در این صورت نیز غذاهای کمکی را شروع کنید.
دادن غذاهای کمکی نیز قوانین خاص خود را دارد و همینطور هر چه خودتان میل میکنید را به کودکتان نیز ندهید. بهتر است بعد از شیر دهی غذاهای کمکی داده شود و به هیچ وجه در ابتدا و قبل از شیر خوردن، غذای دیگری به نوزادتان ندهید.